SELBSTFÜHRUNG IM ARBEITSALLTAG
Gesundheit stärken durch Körperintelligenz und Stresskompetenz – Online-Training für Unternehmen
In vielen Unternehmen steigen die komplexen Anforderungen kontinuierlich und erfordern eine zunehmend bewusste Selbstführung. Mitarbeitende und Führungskräfte treffen täglich Entscheidungen, reagieren auf Herausforderungen und tragen Verantwortung. Dabei zeigt der Körper oft schon früh, wann Belastung entsteht, wann Klarheit fehlt oder wann eine Situation nicht stimmig ist.
Der Umgang mit Druck prägt die Zusammenarbeit, Gesundheit und Führungskultur im Unternehmen. Die Trainingsreihe "Selbstführung im Arbeitsalltag" unterstützt Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, mehr Klarheit über eigene Entscheidungen und Handlungsmöglichkeiten bei der Arbeit zu erhalten.
TRAININGSREIHE "SELBSTFÜHRUNG IM ARBEITSALLTAG"
→Training 1: Selbstführung durch Körperintelligenz
- Wahrnehmen von Körpersignalen im Alltag und Nutzung als Orientierung für Selbstführung.
→Training 2: Selbstführung durch Stresskompetenz
- Bewusster Umgang mit Belastung und Anforderungen in Stresssituationen.
→Training 3: Selbstführung durch gesundheitsgerechte Führung
- Stärkung der Selbstführung als Grundlage wirksamer und gesundheitsgerechter Führung.
NUTZEN FÜR UNTERNEHMEN
Gesunde Menschen – gesunde Organisation
Die Trainings wirken weit in die Arbeit hinein. Durch Beschäftigte, die sich gestärkt sowie mit sich und anderen verbunden fühlen, entsteht mehr als nur Produktivität. Es wächst eine gesunde, tragfähige Unternehmenskultur.
- Steigerung der Motivation und Arbeitszufriedenheit
- Stärkere Unternehmensbindung und Verbesserung des Betriebsklimas
- langfristige Arbeitsfähigkeit und Rückgang von Fehlzeiten
FORMAT
- Die Zusammenarbeit kann als Einzeltraining oder als aufeinander abgestimmte Trainingsreihe aus den drei Trainingsformaten stattfinden.
- Jedes Format wird in mehreren Modulen als mehrwöchiges Life-Online-Training durchgeführt.
- Zwischen den Modulen können neue Ansätze direkt im Arbeitsalltag angewendet werden.
Weitere Informationen zu Inhalt, Ablauf und Formaten sind auf Anfrage erhältlich.
COACHING FÜR FÜHRUNGSKRÄFE
Neben dem Training gibt es auch individuelles Coaching für Führungskräfte. Hier geht es zum Somatic Coaching.